Ja, ik vind dit heel spannend

Het is 8 uur op een woensdagochtend, het belooft een redelijk drukke dag te worden dus ik doe eerst de dingen die ik zeker wil dat er gebeuren. En dat is schrijven… Ik schrijf graag, dat weet je misschien al wel maar nu heb ik het gevoel dat ik echt iets moet...

Onze vrouwelijke hormonen & Yoga

Onze hormonen, wij vrouwen, wij kunnen er wat van he… Hormonen spelen een cruciale rol in onze levens! Ze beïnvloeden alles, van stemming en energie tot menstruatiecycli en menopauze. Als verpleegkundige en yogateacher heb ik gemerkt dat yoga een krachtig...

Wil ook jij terug die ene bikini kunnen aandoen?

Dames, jaaaa dames, er lezen geen heren mijn mega vrouwelijk geïnspireerde blogs en posts… 😉 Ofwel? Maak jullie dan kenbaar Kanjers! 😉 Dames, Het goede weer komt eraan!!! Ik voel het aan alles in mijn lijf en ben er mega blij om… Ik zit momenteel buiten,...

Stap mee op de happiness trein!

Halloo lieverd, Dat mijn inspiratie vanuit mijn buik komt is geen geheim meer als je onze Yogastudio al even volgt. Ik heb jaren geleden de keuze gemaakt om te gaan leven volgens mijn gevoel en volgens hoe ik het leven zie naar mijn toekomst toe. En geloof me sweety,...