✅ Persoonlijke touch

• Max. 15 deelnemers → geen nummer, maar een naam

• WhatsAppgroep → vragen, delen, lachen, frustraties ventileren, alles mag

✅ Homemade video’s
Niet perfect gestileerd in een studio met marmeren boeddhabeelden. Maar recht uit mijn hart, zoals ik echt ben. Persoonlijk. Echt. Humor inbegrepen.

✅ Met certificaat & cadeautje uit Spanje
Want wie houdt er nu niet van iets tastbaars én iets lekkers uit de zon?

📚 Wat leer je?

Week 1-2

• Basisprincipes van yoga (Yin & Hatha)

• Filosofie zonder zweverigheid

• Anatomie → veilig bewegen

Week 3-5

• Yin Yoga houdingen & variaties

• Hatha Yoga houdingen & flows

• Hoe je houdingen aanpast voor élk lichaam

Week 6-7

• Meridianen, fascia & energiebanen

• Energetisch werken met Yin

Week 8-9

• Sequencing → hoe bouw je een les op?

• Creativiteit & themalessen

Week 10

• Cueing, stemgebruik, sfeer creëren

• Muziek & stilte → jouw geheime superpower

Week 11

• Zelfvertrouwen voor de mat (of het leven)

• Overwin je innerlijke saboteur

Week 12

• Integratie

• Examen: theorie + korte video waarin je een stukje lesgeeft

• Viering omdat je dit gewoon geflikt hebt 🎉

🎁 Bonussen 

• Template lesopbouw → nooit meer blanco voor je mat staan

• E-book Yoga & Zelfvertrouwen → niet alleen voor je lessen, maar voor het leven

• 2 maanden gratis toegang tot mijn membership → extra lessen, inspiratie en community

• Een Spaans cadeautje → gewoon, omdat ik hou van mensen blij maken

💌 Voor wie is deze opleiding?

• Voor wie misschien ooit wil lesgeven

• Voor wie yoga in elke vezel van zijn leven wil voelen

• Voor wie hunkert naar verdieping, zonder zweverigheid

• Voor wie zichzelf eindelijk op #1 wil zetten

• Voor wie zin heeft in echte verbinding

START VAN DE OPLEIDING 15 SEPTEMBER 2025

💶 Jouw investering

Yoga Teacher Training Online – 12 weken
Normale prijs: €779
Early bird t/m 15 augustus: €699

Of kies voor termijnbetaling:

• 3 termijnen van €266 (normale prijs) 

• 3 termijnen van €239 (early bird)

• (1ste termijn bij inschrijving, volgende twee termijnen in onderling overleg) 

Er zijn maar 15 plekken!
Omdat ik iedereen persoonlijk wil begeleiden.
Omdat het anders een massaproductie wordt en daar doe ik niet aan mee.

→ Inschrijven kan via mail. 

Stuur een mailtje naar info@healyourhealth en stel jezelf daar even voor. Ik laat je binnen de 24 uur weten of jouw plekje gereserveerd is en dan regelen we de betaling. 

                                                                  🙋‍♀️ Veelgestelde vragen (FAQ)

Moet ik al ervaring hebben met yoga?
Nee. Als je nog nooit op een mat hebt gestaan, is het misschien pittig. Maar als je een basisidee hebt van yoga (je hebt wat lessen gevolgd of een thuispractice) is dat al voldoende. Het hoeft niet perfect te zijn. Dit is een basisopleiding. 

Is het ook geschikt als ik niet wil lesgeven?
Absoluut! Deze training is perfect voor persoonlijke verdieping. Yoga is een levenswijze – niet alleen iets wat je aan anderen geeft. Je hoeft nooit les te geven om hier enorm veel uit te halen.

Kan ik het volledig op mijn eigen tempo volgen?
Ja! Alles staat online. Er zijn geen verplichte Zoomsessies. Jij kiest wanneer, waar en hoe je studeert. Wel geldt: zonder ingestuurd huiswerk geen certificaat.

Hoeveel tijd moet ik ongeveer per week rekenen?
Gemiddeld 3 tot 5 uur per week. Maar het is jouw opleiding: jij beslist hoeveel tijd je erin steekt.

Krijg ik een certificaat?
Ja! Maar enkel als je al je huiswerkopdrachten instuurt én je korte lesvideo opneemt aan het einde. Geen zorgen: ik begeleid je erdoorheen.

Is de opleiding volledig online?
Ja. Videolessen, podcasts, werkboek, huiswerkopdrachten – alles online. Geen Zoomsessies. Wel een WhatsAppgroep voor vragen, verbinding en fun.

Is termijnbetaling mogelijk?
Zeker! Je kan kiezen voor 3 termijnen. Let wel op: de laatste betaling moet binnen zijn uiterlijk 1 week voor het einde van de opleiding.

Yoga verandert niet alleen hoe je beweegt. Het verandert hoe je lééft.
Durf jij jezelf deze ervaring te gunnen?

Ik sta te popelen om met jou deze reis te maken.

Namasté 
Lindsay