The Health Club is een maandelijkse begeleidingscommunity voor vrouwen die meer rust, balans en verbinding met hun lichaam willen ervaren.

Na inschrijving word je toegevoegd aan een warme WhatsAppgroep waar je elke week korte audio’s ontvangt en op zondag een begeleide meditatie.

Je ontvangt:

✨ maandag — intentie & mindset
✨ woensdag — lichaamsreset & ontspanning
✨ vrijdag — loslaten & reflectie
✨ zondag — begeleide meditatie

De audio’s helpen je stress los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en zachter voor jezelf te zorgen — gewoon binnen je dagelijkse leven.

Je blijft een maand lang begeleid en kan daarna eenvoudig verlengen.

Geen druk. Geen perfectie.
Wel rust, ondersteuning en verbinding.