Vijf snelle avondmaaltijden, één boodschappenlijst en korte beweegmomentjes met Lindsay.

Na een drukke dag nog bedenken wat je gaat koken? Dat neem ik graag een maand van je over. Elke zaterdag weet je wat je in huis kunt halen voor vijf gezonde maaltijden. En door de week help ik je om thuis af en toe tien minuutjes te bewegen. 🤎

Start je in november? Dan kost je eerste maand €39.

Dit krijg je elke week

• Een weekmenu in je inbox op zaterdag. Vijf avondmaaltijden met mediterrane smaken, gewone supermarkt-ingrediënten en één boodschappenlijst. Elk gerecht staat in maximaal 25 minuten op tafel.

• Drie korte beweegvideo’s. Doe thuis zo’n tien minuten met me mee. We wisselen yoga, pilates en kracht af. Jij kiest wanneer je op play drukt.

• Elke dag een kort WhatsApp-berichtje. Op de beweegdagen stuur ik je de video. Op de andere dagen krijg je een stretch, een praktische tip of een klein duwtje om even tijd voor jezelf te nemen.

Wanneer start je?

Je start automatisch op de eerstvolgende zaterdag na je inschrijving, vanaf 7 november 2026. Die ochtend ontvang je je eerste menu en boodschappenlijst.

Je schrijft je telkens in voor één maand. Start je in november, dan betaal je €29 omdat november een startmaand is.  Vanaf december kost een eerste maand €39. Ook voor elke verlenging geldt de prijs van €39 per maand.

Aan het einde van je maand krijg je een mail waarmee je kunt verlengen. Je kiest zelf of je nog een maand meedoet.