Kleine yogamomentjes voor grote gevoelens

Meer rust, meer beweging en vooral héél veel plezier!

Ook kinderen hebben soms behoefte aan een momentje om even stil te staan, te bewegen, te ontspannen en gewoon helemaal zichzelf te zijn.

Met Little Zen ontdekken kinderen op een speelse manier de wereld van yoga, ademhaling en ontspanning.

Geen moeilijke houdingen, geen prestatiedruk. Wel leuke avonturen, fantasierijke bewegingen en fijne rustmomentjes.

En het leukste? Je kunt alle lessen gewoon thuis of in de klas volgen, wanneer het jullie uitkomt!

Ontdek onze kinderyogapakketten!

Kleine hoofdjes, grote indrukken 💛

Kinderen krijgen elke dag heel wat prikkels te verwerken.

Een drukke schooldag, nieuwe ervaringen, spannende gebeurtenissen, emoties, vriendschappen en al die indrukken die soms nog even blijven nazinderen.

Misschien herken je het wel?

• Je kindje komt druk of overprikkeld thuis van school.

• Tot rust komen voor het slapengaan verloopt niet altijd vanzelf.

• Je zoekt leuke, gezonde schermtijd waarbij kinderen écht in beweging komen.

• Je wilt kinderen op een speelse manier laten kennismaken met ontspanning.

• Of je bent leerkracht en zoekt fijne bewegings- en rustmomentjes voor in de klas.

Dan zijn onze Little Zen kinderyogapakketten misschien precies wat je zoekt!

Wat krijg je bij elk Little Zen pakket?

Elk pakket bevat:

• 3 kinderyogavideo's van ongeveer 15 minuten – stap voor stap begeleid, met speelse oefeningen en leuke verhalen.
• Een duidelijke PDF met uitleg – handige informatie en tips voor ouders en leerkrachten.
• Een leuke kleurplaat – om het thema op een creatieve manier verder te beleven.
• Een ademhalingsverhaaltje – een eenvoudig, speels verhaal om samen rustig te ademen.

Alle video's zijn online beschikbaar en kunnen op eigen tempo gevolgd of herhaald worden.

Eén keer aankopen, telkens opnieuw genieten!

Waarom kinderyoga?

Yoga voor kinderen draait niet om perfect uitgevoerde houdingen.

Het draait om ontdekken, bewegen, spelen, voelen en ontspannen.

Kinderyoga kan kinderen helpen om:

✨ Meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen.

✨ Op een speelse manier met beweging bezig te zijn.

✨ Rustmomentjes te ontdekken.

✨ Hun fantasie en creativiteit te gebruiken.

✨ Op een positieve manier aandacht te geven aan hun gevoelens.

En bovenal: plezier te beleven aan bewegen, zonder competitie of prestatiedruk.

Voor wie is Little Zen?

Onze pakketten zijn ontwikkeld voor kinderen van ongeveer 4 tot 10 jaar.

Ze zijn geschikt voor ouders, grootouders en andere begeleiders die samen met kinderen fijne yogamomentjes willen beleven.

Ook voor leerkrachten en kinderopvang zijn de oefeningen een leuke aanvulling op de dagelijkse activiteiten. Voor gebruik in een klas of opvanggroep is een aparte gebruikslicentie voorzien.

Kleine momentjes, mooie gewoontes 🤎

Je hoeft geen uur vrij te maken om samen met een kind iets fijns te beleven.

Soms zijn vijftien minuutjes al voldoende om even uit de dagelijkse drukte te stappen, plezier te maken en aandacht te geven aan lichaam en geest.

Gun jouw kindje, kleinkind of leerlingen een beetje extra rust, beweging en plezier.

🌈 Ontdek Little Zen en kies jouw favoriete yogapakket!

Prijs per pakket = 19 euro. 

(Er zullen regelmatig nieuw pakketen aangeboden worden. Yoga pakketen zitten binnen de 12 uur in je mailbox)