Voel jij je moe, ook al heb je geslapen?
Word je wakker met weinig energie, spanning in je buik, of het gevoel dat je lichaam alles vasthoudt?

Slecht slapen is geen toeval.
Het is een signaal van hormonale stress, overprikkeling en een lichaam dat niet meer in herstelmodus komt.

Deze 10-daagse is voor vrouwen die klaar zijn met:

• drukte in hun hoofd

• onrustige nachten

• vermoeid opstaan

• stress eten of cravings

• spanning in hun lichaam

En die eindelijk willen:

• diep slapen

• hun energie terug

• rust in hun zenuwstelsel

• hormonale balans voelen

• en een lichaam dat wakker wordt met power

✨ Wat deze 10-daagse doet

Tijdens je slaap verandert er meer dan je denkt:

✔ cortisol (stress) daalt
✔ vetverbranding en herstel gaan aan
✔ je hormonen komen in balans
✔ je zenuwstelsel gaat in rust

Maar dat gebeurt alleen als je diep en goed slaapt.
En dat gaan we in deze 10 dagen samen herstellen — op een zachte, vrouwvriendelijke manier.

🌙 Slaap je slanker. Leef rustiger. Ontwaak lichter.

💛 Wat je krijgt in deze 10 dagen

Elke dag ontvang je een mail met:

• een oefening, audio, video of ritueel

• tips rond voeding, ademhaling en ontspanning

• mini-lesjes die je zenuwstelsel laten zakken

• inzichten en tools voor echte herstel-slaap

Je hoeft niets live te volgen en je beslist zelf je ritme.

Het resultaat?

✨ Je slaapt dieper en rustiger
✨ Je energie stijgt
✨ Je vetverbranding wordt weer actief
✨ Je cravings zakken
✨ Je lichaam ontspant en laat los

Dit is geen quick fix.
Het is een zachte reset voor je lichaam en hormonen.

Tijdens deze 10-daagse leer je:

• hoe slaap je hormonen herstelt

• waarom slecht slapen vetverbranding blokkeert

• hoe je lichaam spanning vasthoudt

• hoe je voeding, adem en ritme je nachtrust veranderen

Je gaat voelen hoe je lichaam transformeert, niet alleen begrijpen.

🌜 Perfect voor jou als je…

✔ moe wakker wordt
✔ moeite hebt met loslaten
✔ je hoofd niet stil krijgt
✔ snel overprikkeld bent
✔ hormonale schommelingen hebt
✔ verlangt naar rust, energie en balans

💫 Zo werkt het:

• Start elke zondag (jouw eerste mail komt dus de eerste zondag na je inschrijving) 

• 10 dagen lang ontvang je dagelijks een sessie

• 15–25 min per dag

• Alles blijft beschikbaar

• Inclusief support via WhatsApp (vrijblijvend)

Je moet niets “goed” doen.
Je hoeft alleen te ontvangen en te vertragen.

💚 Voor wie is deze training?

Voor vrouwen die klaar zijn om:

• minder stress te voelen

• hun energie terug te krijgen

• beter te slapen

• hun lichaam te laten loslaten

• opnieuw diep te herstellen

💰 Investering

€44

Gratis voor leden van het Heal Your Health Membership!

Leden kunnen deze 10-daagse gewoon volgen vanuit hun membershipaccount. 💛

✨ Start dit weekend nog!

Schrijf je nu in en begin aan je zachte slaapreset.
Je lichaam gaat je dankbaar zijn.

Rust is geen luxe. Het is je grootste kracht.

Start nu met de 10-daagse Slaap je Slanker & Stressvrijer