7 dagen GRATIS Yoga, meditatie, mindfulness,...
Ontdek ons membership!
Welkom in het Heal Your Health Membership – een plek waar je lichaam, geest en energie weer met elkaar in verbinding komen.
Zonder zweverigheid. Zonder prestatiedruk. Maar wél met zachtheid, medische onderbouw én vrouwelijke kracht.
Want écht goed voor jezelf zorgen, gaat verder dan een yogalesje hier en daar.
Het gaat over leren luisteren naar je lichaam,
over begrijpen wat spanning met je doet,
en over tools hebben die je écht helpen op moeilijke momenten.
Als verpleegkundige en yogadocente neem ik je mee in een unieke combinatie van:
🩺 medische kennis
🧘♀️ yoga en meditatie
🌿 energetisch werk
💛 en diepgewortelde zelfliefde
Zodat jij op jouw tempo mag herstellen, groeien, en weer thuiskomen in jezelf.
✨ Wat zit er allemaal in het Heal Your Health Membership?
In het Heal Your Health Membership krijg je elke maand toegang tot een unieke mix van kennis, praktijk en zelfzorgtools — afgestemd op lichaam, energie én emotie.
Wat je mag verwachten:
🧘♀️ Yoga voor het echte leven
-
Zachte Hatha & Yin yoga
-
Gericht op ontspanning, herstel, vrouwelijke kracht
-
Inclusief Medical Yoga-lessen bij o.a. stress, rugklachten, spijsvertering, hormonale disbalans…
🎧 Meditatie- en ademwerkpakketten
-
Themapakketten rond slaap, stress, onrust, zelfvertrouwen, buikgevoel…
-
Rustige begeleiding op jouw ritme
-
Steeds meer keuze, en perfect om dagelijks te gebruiken
🌿 Audio’s & privépodcasts
-
Inspirerende afleveringen over vrouwelijke kracht, mindset, energie, hormonen…
-
Recht uit het hart, om je te steunen in je dagelijkse leven
📚 Mini-trainingen & rituelen
-
Verdieping rond thema’s als de nervus vagus, cyclus, energetische bescherming, buik als kompas…
-
Praktisch én intuïtief
-
Je volgt lessen waar en wanneer je wil
Ons online membership zorgt voor jouw vrijheid. Jij volgt jouw yogalessen, meditaties, … waar en wanneer jij wil en dit kan op PC, tablet, gsm,…
Authentiek is de sleutel
Geen perfectie hier. Onze lessen zijn puur, eerlijk, met onze huisdieren en kinderen. Persoonlijke ontwikkeling gaat niet om de perfecte pose, de meest correct uitgesproken meditatie of de perfecte achtergrond. Het gaat om de reis naar jezelf.
Onder de Spaanse zon?
Si, wij wonen, leven en werken met ons gezin Spanje en van daaruit nemen wij je mee in die prachtige wereld van innerlijke groei. Met een vleugje humor en tonnen vrouwelijke energie!
Begin vandaag, start NU...
7 dagen GRATIS
Instappen in ons membership is eigenlijk met ons een stukje mee naar Spanje trekken…
Wees welkom!
