Ik ben er gek van, ik koop ze enkel in speciale winkeltjes en ze liggen in een handgemaakt schaaltje op mijn salontafel. Kristallen, je kent het wel, die gekleurde stenen die een krachtige betekenis hebben. En stenen, dat heb ik heel oneerbiedig gezegd maar ik denk wel dat je nu weet over wat ik heb.
Kristallen worden al eeuwenlang gebruikt in verschillende culturen en tradities als natuurlijke hulpmiddelen om welzijn en balans te bevorderen. Of het nu gaat om het dragen van een kristal in de vorm van een hangertje aan een ketting, het plaatsen ervan in huis zoals ik doe of mediteren ermee, steeds meer mensen ontdekken de positieve energie die kristallen kunnen brengen in hun dagelijks leven. Omdat ik er zelf waarde aan hecht wil ik er dieper op ingaan om de manier te ontdekken waarop kristallen ons welzijn kunnen versterken.
Wat zijn Kristallen en Hoe werken ze?
Kristallen zijn super mooie natuur producten, opgebouwd uit mineralen die zich onder hoge druk en in specifieke omstandigheden in de aarde ontwikkelen. Elk type kristal heeft een unieke structuur en samenstelling, wat maakt dat er ook verschillende eigenschappen en energieën in zitten. Door hun samenstelling en kleur stralen kristallen bepaalde trillingsfrequenties uit die resoneren met ons energieveld, ook wel bekend als een aura. Onze energievelden zijn voortdurend in beweging, dat zeg ik ook veel he, alles is energie. Deze kunnen beïnvloed worden door onze emoties, gedachten en de omgeving waarin we ons bevinden. Kristallen helpen om deze energieën die uit balans zijn te harmoniseren en te ondersteunen, zodat we meer balans, focus en innerlijke rust ervaren.
Zo kunnen ze ons helpen om negatieve energie los te laten, onze gedachten te kalmeren en ons te verbinden met ons diepere zelf. In ieder geval, dat is mijn perceptie op het gebruik en in huis hebben van kristallen.
Kristallen en hun specifieke eigenschappen
Elke kristalsoort heeft zijn eigen unieke energie. Hieronder enkele kristallen die ik zelf in huis heb en hun krachtige eigenschappen:
- Amethist: Bekend om zijn kalmerende energie, heb ik soms nodig! 😉 De amethist wordt vaak gebruikt om stress te verlichten en een diepere staat van ontspanning te bevorderen. Het helpt bij meditatie en stimuleert spirituele inzichten.
- Rozenkwarts: Dit zachte roze kristal staat symbool voor liefde en zelfacceptatie. Ook mijn kinderen hebben er zo eentje op hun kamer liggen. Het kan helpen om gevoelens van eigenwaarde te versterken en relaties meer in harmonie te brengen.
- Citrien: Vaak de ‘steen van overvloed’ genoemd. Deze kristal helpt om positieve energie aan te trekken en zelfvertrouwen te versterken. Het is een krachtige steen voor persoonlijke kracht en manifestatie. Als je meer spirituele business opleidingen volgt zoals ik er eentje heb gevolgd enkele jaren terug, geven ze daar steeds aan om een citrien kristal in je onderneming te leggen. Ook in onze Yogastudio ligt er eentje maar ik denk dat nog nooit iemand deze heeft zien liggen. 😉
- Bergkristal: Dit heldere kristal staat bekend als de ‘meester genezer’. Het versterkt de energie van andere kristallen en ondersteunt mentale helderheid en focus. Ook daar heb ik er twee van. 😉
Er zijn er uiteraard nog hoor maar ik geef je er hier al vier ter inspiratie en ga zelf eens op zoek naar wat jij nodig hebt.
De impact van kristallen op ons algehele welzijn
Kristallen kunnen op verschillende manieren bijdragen aan een gevoel van welzijn:
- Mentale helderheid en rust: Door de kalmerende en reinigende eigenschappen van kristallen zoals amethist en bergkristal kunnen ze helpen om onze gedachten te ordenen en mentale stress te verminderen. Mediteren met een kristaln in de hand of voor je kan helpen om een dieper bewustzijn te ervaren en rust te vinden in het dagelijks leven.
- Emotionele balans en zelfliefde: Rozenkwarts en andere zachte kristallen ondersteunen het hartchakra en brengen harmonie en liefde. Ze helpen ons om gevoelens van eigenwaarde en zelfliefde te versterken en moeilijke emoties los te laten.
- Positieve energie en focus: Kristallen zoals citrien en pyriet helpen om positieve energie aan te trekken en te behouden. Ze zijn geweldig voor mensen die zich gemotiveerd willen voelen en hun doelen willen bereiken. Van die Citrien heb ik er trouwens een heel mooie liggen in Spanje die ik kocht in zo een klein Boeddha winkeltje en die me moest ondersteunen bij de opstart van de Yogalessen in Spanje.
Kristallen in het dagelijks leven
Maar wat doe je daar dan mee hoor ik je denken? Je kan dus een kristal bij je dragen zoals in een ketting of een ring, neerzetten in huis zoals ik doe op mijn salontafel of gebruiken tijdens meditatie en yoga. Door kristallen bijvoorbeeld in de buurt van werkplekken of slaapruimtes te plaatsen, creëer je een kalmerende sfeer en help je om negatieve energieën buiten de deur te houden. Wil je een stap verder gaan, dan kun je werken met kristallen die specifiek zijn afgestemd op bepaalde chakra’s, om zo gericht balans te brengen in specifieke gebieden van je leven.
I love it!
Maar hoe weet je nu of je een ‘goede’ kristal koopt?
Als je kristallen wilt kopen, is het belangrijk om te weten dat er veel imitatie op de markt is, denk aan de talloze toeristen winkeltje op vakantie. Om de echte, natuurlijke kristallen te vinden, zijn er enkele punten waarop ikzelf let en die ik graag met je deel.
- Betrouwbare Winkels: Koop kristallen bij deftige winkels, natuurwinkels of gespecialiseerde kristalwinkels die transparant zijn over de herkomst van hun producten. Ik heb al mensen horen vragen naar de herkomst van de kristallen en de certificaten ervan. Ik heb dat nog niet gedaan maar het is je goed recht natuurlijk. Ik kijk ook waarin ze gepresenteerd zijn. Als dat een doosje is zoals het uit de fabriek komt koop ik het al niet. En ja, je weet het nooit, het is op goed geluk en vertrouwen maar ik probeer echt wel te letten op de presentatie, de winkel, ik doe een klapke met de verkoper en hoor hoe zij over de kristallen praten. Verder is het op vertrouwen.
- Uiterlijk en Gewicht: Natuurlijke kristallen hebben vaak unieke patronen en soms kleine imperfecties, er is geen enkel dezelfde kristal! – juist deze kenmerken maken ze authentiek. Imitatiekristallen zijn vaak te perfect en kunnen lichter aanvoelen. Let ook op onnatuurlijk heldere kleuren; echte kristallen zijn meestal wat subtieler van kleur. Van die flashy – fluo kleuren vertrouw ik ook niet. Dan vraag ik me af van welk soort aarde dat deze komen. In sommige winkels staat erbij, niet aanraken, wel pech maar met respect raak ik ze wel aan of ik vraag aan de verkoper of ik ze even in mijn handpalm mag leggen.
- Prijs: Echte kristallen zijn vaak wat prijziger vanwege hun natuurlijke oorsprong en de kosten van winning. Spotgoedkope kristallen kunnen een teken zijn van imitatie, vooral als het gaat om populaire soorten zoals rozenkwarts en amethist. Ik betaal voor de kristallen die ik hier heb liggen geen 0,50 cent…
- Kennis van Het Kristaltype: Sommige kristallen zoals citrien en aquamarijn worden vaak nagemaakt door natuurlijke stenen te verhitten of chemisch te behandelen. Lees vooraf over de kenmerken van het kristal dat je zoekt, zodat je een idee hebt van hoe de authentieke versie eruitziet.
- Waar ik mijn Kristallen koop in Spanje is de dame zeer begaan met wat je wil en geeft ze enorm veel uitleg. Dat stemt me al heel gerust. De kristallen hebben een mooie, normale prijs en liggen samen in mooie schalen. Ze houdt steeds een mini ceremonie als je er eentje koopt. Je moet de kristal in een klankschaal leggen en dan speelt ze geluiden met de schaal en laat de trillingen van de klankschaal de kristallen doen trillen waardoor ze ‘neutraal’ zijn. Daarna moet je deze er zelf uithalen.
Zo, ik hoop dat ik je een beetje wegwijs kon maken over de wereld van kristallen. Ik zie ze hier elke keer op mijn tafel liggen en telkens denk ik dan dat ik daar eens iets wil over vertellen.
Voila se, bij deze…
En een kleine tip van de sluier voor de deelnemers van onze Yogaretreat op 28 april 2025. Ik had je gezegd dat je een mooi welkomspakketje krijgt als je aankomt op het retreat… Meer zeg ik niet…
Veel kristallen plezier!