7 dagen. 7 chakra’s. Een reis door jouw energie.
Reis door de Chakra's
Soms voel je dat er iets niet helemaal stroomt.
Je bent moe zonder precies te weten waarom.
Je hoofd blijft maar doorgaan.
Je voelt je onzeker of uit balans.
Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen.
Je houdt emoties vast.
Of misschien voel je juist dat je opnieuw wat dichter bij jezelf wilt komen.
Ons lichaam is zoveel meer dan alleen het fysieke.
Binnen de yogatraditie wordt gewerkt met chakra’s: energiecentra die elk verbonden worden met andere thema’s in ons leven.
Tijdens Reis door de Chakra’s neem ik je zeven dagen mee.
Zeven dagen helemaal voor jouw energie
Iedere dag staat één chakra centraal.
Je ontvangt gedurende zeven dagen telkens een nieuwe training die bestaat uit:
🎥 VIDEO-UITLEG
Ik neem je mee in de wereld van het chakra van die dag.
Waar bevindt het zich?
Waar staat het binnen de chakraleer voor?
Welke emoties en levensthema’s worden ermee geassocieerd?
Hoe kun je herkennen waar jij aandacht aan wilt geven?
En hoe kun je bewust met dit chakra werken?
Je hoeft vooraf helemaal niets over chakra’s te weten.
We beginnen bij de basis en bouwen iedere dag verder.
🎧 CHAKRA-MEDITATIE
Kennis is mooi.
Maar tijdens deze reis wil ik je vooral laten ervaren.
Daarom krijg je iedere dag een begeleide meditatie die helemaal aansluit bij het chakra dat we behandelen.
Een moment waarop je niets hoeft.
Alleen luisteren.
Ademen.
Voelen.
En aandacht geven aan jezelf.
📖 JOUW WERKDOCUMENT
Bij ieder chakra ontvang je ook een apart werkdocument.
Daarin vind je onder andere reflectievragen, affirmaties en oefeningen waarmee je gedurende de dag verder kunt werken rond het thema van dat chakra.
Want soms zit de grootste bewustwording niet in wat iemand je vertelt…
maar in wat je zelf ontdekt wanneer je even durft stil te staan.
✨ Jaaa, dit is iets voor mij!
Jouw reis van wortel tot kruin
🔴 DAG 1 — WORTELCHAKRA
Gronding • veiligheid • stabiliteit • vertrouwen
🟠 DAG 2 — SACRAALCHAKRA
Gevoel • creativiteit • levensenergie • genieten
🟡 DAG 3 — ZONNEVLECHTCHAKRA
Persoonlijke kracht • grenzen • eigenwaarde • zelfvertrouwen
🟢 DAG 4 — HARTCHAKRA
Liefde • verbinding • ontvangen • loslaten
🔵 DAG 5 — KEELCHAKRA
Communicatie • jezelf uitspreken • expressie • jouw waarheid
🟣 DAG 6 — DERDE OOG
Intuïtie • inzicht • bewustzijn • innerlijk weten
🤍 DAG 7 — KRUINCHAKRA
Verbinding • vertrouwen • bewustzijn • zingeving
Je begint dus letterlijk onderaan…
en reist gedurende zeven dagen stap voor stap naar boven.
Misschien herken je dit...
Je bent veel bezig met alles en iedereen rondom jou, maar hebt behoefte om opnieuw wat meer bij jezelf te komen.
Je voelt dat je bepaalde emoties of patronen blijft vasthouden.
Je bent nieuwsgierig naar chakra’s en energie, maar weet niet goed waar je moet beginnen.
Je doet al aan yoga of meditatie en wilt je hierin verder verdiepen.
Of misschien kun je het helemaal niet uitleggen.
Je voelt gewoon:
“Ik heb hier behoefte aan.”
Dan is deze reis voor jou.
En er is nog iets...
Op de laatste dag komen we aan bij het kruinchakra.
Maar daarmee wil ik onze reis niet zomaar afsluiten.
Daarom krijg je van mij als extra:
✨ BONUS — CHAKRA BALANCING MEDITATION
Een begeleide meditatie waarin we niet één, maar alle zeven chakra’s aandacht geven.
Van wortel tot kruin.
Een meditatie die je ook na deze zeven dagen opnieuw kunt gebruiken wanneer je behoefte hebt aan een bewust moment voor jezelf en je energie.
Hoe werkt het?
Je hoeft niet te wachten op een bepaalde startdatum.
Vandaag inschrijven = morgen beginnen.
Vanaf de dag na je aankoop ontvang je gedurende zeven dagen iedere dag jouw nieuwe chakra-training.
Je doet alles gewoon vanuit huis en op jouw eigen tempo.
Maak een kop thee.
Rol eventueel je yogamat uit.
Pak je werkdocument erbij.
En geef jezelf iedere dag even de tijd om naar binnen te keren.
REIS DOOR DE CHAKRA’S
Dit krijg je:
✨ 7 dagen begeleiding
🎥 7 videotrainingen
🎧 7 begeleide chakra-meditaties
📖 7 uitgebreide werkdocumenten
🧘♀️ oefeningen, reflectie & affirmaties
🎁 Bonus Chakra Balancing Meditation
📩 Start de dag na jouw aankoop
Jouw investering: €59
Geen ingewikkelde opleiding.
Geen wekenlang programma.
Gewoon zeven dagen waarin iedere dag één stukje van jouw energetische wereld centraal staat.
7 dagen.
7 chakra’s.
21 onderdelen.
Eén bijzondere reis naar binnen.
✨ Ben jij klaar voor jouw Reis door de Chakra’s?