PTSS, had ik dat?

Wat als ze je plots zeggen dat de hoogte en laagte ervaringen die je onlangs en ook de jaren hiervoor hebt gehad de oorzaak zijn van een post traumatisch stress syndroom? Ik? “Da zal wel” … er zijn mensen in de wereld die vele ergere dingen meemaken....

Decluttering of gewoon ‘ruim uw kot op’ ;-)

Ben jij al vertrouwd met de Engelse term “declutterd”?  Zegt de naam Marie Kondo je iets? Misschien begint de euro al te vallen. Tegenwoordig lees je meer en meer in teksten rond rust in je hoofd dat je moet starten aan “decluttering your home for...

Helpt Lymfedrainage bij afslanken

Deze vraag kreeg ik enkele keren sinds we de sessies Lymfedrainage in ons aanbod zette maar de vraag is wel correct. Lymfedrainage kan ‘ondersteunen’ in het afslankproces. En wat bedoel ik hier dan mee? Ik vertel het je.  Herken je het dat wat je ook doet,...

Krachtig leven en dicht bij jezelf blijven…

Krachtig leven en dicht bij jezelf blijven… Als je dit leest dan denk je meteen: “Ow Yes please laat maar komen en zeg me even snel hoe ik dat voor elkaar krijg!” Tja… met vallen en opstaan is het algemene antwoord hierop. Positief blijven is...

Met voetreflexologie maken we het plaatje rond

We maakten deze week het cirkeltje rond in onze Yogastudio! Na maanden kan ik het uitspreken… naast onze gelaatsbehandelingen waar ik een korte opleiding rond gevolgd heb deze zomer was ik stiekem ook met iets bezig wat ook veel van mijn aandacht nodig had. Ook...