Yoga poses voor nek – schouders en rug

Yoga voor de nek, schouders en rug kunnen je helpen om de spanning in deze zones los te laten of te verminderen. In deze maatschappij zijn er veel mensen die last hebben van spanning. Niet verwonderlijk toch? Dit kan door stressvolle situaties zijn, maar ook doordat...

Je omgeving energetisch reinigen…

Je Omgeving Energetisch Reinigen: Jouw Gids voor Innerlijke Rust In onze yogastudio streven we naar een ruimte waar rust, balans en positieve energie centraal staan. Maar niet alleen in de studio, ook thuis kun je diezelfde energie realiseren door je omgeving...

Autosuggestie… ken jij dat al?

Autosuggestie.. iets waar ik dagelijks mee aan de slag ga. En gisteren was ik er ook mee bezig op het strand hier en ik dacht meteen? Waarom deel ik dat hier niet met jullie. Aan het einde van dit blog geef ik jou ook een super schoon cadeautje om er verder mee aan de...

Hoofd VS Hart

Van hart naar hoofd… Je kent het vast wel: dat eeuwige dilemma tussen hoofd en hart. Kies je voor wat logisch en praktisch is, of volg je het pad van je gevoel? In het leven staan we vaak voor deze tweesprong. Het lijkt logisch om alles te overwegen, te...

Als éénzaamheid je kracht wordt!

Eenzaamheid… daar wil ik het nu in dit blog wel eens even over hebben, want ik kreeg afgelopen week telefoon van de organisatoren van De Warmste Week, die dit jaarlijkse event organiseren, met de mededeling dat ik mee uitgekozen ben om mijn verhaal te komen...

Verhoog je vibratie met deze 10 tips!

Je vibratie verhogen en zo meer positiviteit aantrekken, innerlijke rust ervaren, geluk vinden, kansen creëren, gelijkgestemde mensen ontmoeten, persoonlijke groei ontdekken… Klinkt te mooi om waar te zijn, denk je nu? Toch kan het echt helpen als je jouw...