14 dagen om weer zachtheid, energie en liefde voor je lichaam te voelen.

Mag ik je helpen om je terug te laten thuiskomen in een diepe, innerlijke, vrouwelijke kracht? Gedaan met altijd moe zijn, minder ruis in het hoofd, maar ruimte voor rust, ontspanning, zelfliefde,…. Ruimte voor voelen en voor zelfzorg…

Mag ik je weer leren zakken in je lichaam, je eigenwaarde opwaarderen en te handelen vanuit vertrouwen en jouw vrouwelijke dromen. 

Voor de vrouw die soms wakker wordt
met dat gevoel van “ik weet het even niet meer”.
Die haar lichaam vaak als ‘lastig’ ervaart,
en zichzelf verwijt dat ze het niet “onder controle” heeft.

Voor de vrouw die verlangt naar rust,
naar vertrouwen,
naar zachtheid in plaats van strengheid.

Voor de vrouw die voelt dat er meer in haar zit —
meer kracht, meer licht, meer vrouwelijkheid —
maar het contact met dat stuk een beetje kwijt is.

Voor de vrouw die klaar is om weer vriendinnen te worden met haar lichaam.
Om zichzelf terug graag te zien,
ook als ze niet perfect is.

Herken jij jezelf in dit? 

• Alles is goed gepland, maar in de ene opdracht ben je al bezig met het volgende. Druk druk druk…

• Eén trigger en je hebt het gevoel dat je meteen overprikkeld bent. 

• Op vakantie is ontspannen zelfs moeilijk en echt te genieten, daar vind je precies het moment niet voor. 

• Grenzen? Die heb je niet meer…

• Je komt sterk over, maar vanbinnen ben je onzeker 

• Je ervaart veel gevoelens die je moeilijk kan ‘handelen’. Emoties toelaten? Geen tijd voor.

• Je lichaam is constant gespannen. Wie weet kan je ook moeilijk genieten van seks omdat je zover van je eigen lijf staat.

• Je wil die zelfverzekerde vrouw zijn die je in je hoofd echt bent maar je kan ze niet naar buiten brengen.

• Je kleed je maar ‘rap rap’ aan om iets aan te hebben want echt voor jezelf zorgen daar heb je ‘geen tijd voor’.
• Uiterlijke verzorging? Daar hou je jezelf niet meer mee bezig maar je bent wel jaloers op diegene die er stralend uitzien.
• Je kan maar weinig mooie en liefdevolle dingen over je lichaam zeggen. Te lastig…
• Je staat op een kruispunt in je leven dat je voelt dat je wil veranderen maar je hebt die boost nodig!

🌷 Wat The Love Your Body Reset precies inhoudt

Deze training is een 14 daagse body & soul journey waarin je stap voor stap weer leert wonen in je lichaam.
Niet vanuit strijd of controle, maar vanuit vertrouwen, zachtheid en vrouwelijke kracht.

💫 Elke dag ontvang je een mail met daarin een audio en/of video of oefeningen die je helpen om opnieuw verbinding te maken met je lijf.
Soms zacht en ontspannend, soms speels en energiek — altijd afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.

💛 Wat we doen

• Beweging & bodyflow: eenvoudige yogahoudingen, zachte stretches en sensuele bewegingsoefeningen die spanning loslaten en je energie activeren.

• Zelfzorg & aanraking: kleine rituelen die je helpen om goed voor jezelf te zorgen – van een warme oliemassage tot bewust ademen en voelen waar je lichaam nood aan heeft.

• Mind & body awareness: dagelijkse reflecties en journaling die je leren luisteren naar de signalen van je lichaam in plaats van ze te negeren.

• Eten met liefde: Ayurvedische tips en kleine aanpassingen waardoor je je lichaam voedt, niet vult.

• Vertrouwen & zelfbeeld: meditatie, ademwerk en spiegelmomenten die je zelfvertrouwen herstellen en je helpen je lichaam opnieuw te waarderen zoals het is.

Je zult merken dat je lichaam zich langzaam ontspant,
dat je energie weer stroomt,
en dat je vanzelf zachter met jezelf omgaat.

Het is een her-verbinding.
Met je adem, je buik, je hart.
Met jou. 🌸

Van waar komt de drang om deze training te maken? 

Ik maakte The Love Your Body Reset vanuit mijn eigen rugzakje.
Na jaren van zoeken, vechten, vergelijken en mezelf proberen “te verbeteren”.
Ik dacht dat zelfliefde iets was wat je kon verdienen —
door harder te werken, strenger te zijn, of eindelijk “goed genoeg” te worden.

Tot ik besefte dat mijn lichaam niet mijn vijand was,
maar mijn kompas.
Dat het niet meer wilde vechten,
maar gewoon gehoord wilde worden.

Deze training is ontstaan uit dat besef.
Uit mijn eigen weg van helen, vertrouwen en thuiskomen in mezelf.
En nu wil ik diezelfde zachtheid, kennis en kracht doorgeven aan jou. 💛

🌸 Waarom jij veilig bent bij mij

Ik begeleid vrouwen nu al meer dan 6 jaar in hun reis naar balans, zelfliefde en gezondheid.
Wat ooit begon als een passie voor yoga, groeide uit tot een levensmissie.

Ik verdiepte me in Ayurveda, energetisch werk, meditatie, yogatherapie en vrouwelijke embodiment.
Daarnaast volgde ik talloze opleidingen over hormonen, stress, mindset en de connectie tussen lichaam en brein.

Maar eerlijk?
Mijn grootste leerschool was het leven zelf.
Van diepe vermoeidheid en een laag zelfbeeld,
tot de herontdekking van mijn eigen kracht, zachtheid en vrouwelijke energie.

Vandaag combineer ik al die kennis — én mijn persoonlijke ervaring —
om vrouwen te helpen thuiskomen in hun lichaam,
hun energie terug te vinden
en zichzelf opnieuw graag te zien.

Je bent veilig bij mij.
Geleid, gedragen en gesteund — precies zoals je bent. 💛

💫 Ben jij klaar om…

… je lichaam niet langer te zien als iets dat “beter moet”,
maar als een deel van jou dat liefde verdient?

… de strijd los te laten
en te leven met meer zachtheid, energie en vertrouwen?

… jezelf elke ochtend in de spiegel te begroeten
met mildheid in plaats van kritiek?

… te voelen wat jouw lichaam écht nodig heeft —
voeding, rust, beweging, aandacht —
en dat met liefde te geven?

… opnieuw thuis te komen in jezelf?

Dan is The Love Your Body Reset jouw uitnodiging. 🌸
Een 14-daagse reis naar een lichter, zachter en krachtiger jij.

✨ We starten op 19 november — mijn verjaardag.
Een symbolische dag om jezelf opnieuw te kiezen. 💛

👉 [Schrijf je in en start jouw reset]

🌸 Wat je krijgt in The Love Your Body Reset:

Tijdens deze 14 dagen begeleid ik je elke dag met een moment van zachtheid en bewustwording.
Je hoeft niets te plannen of te forceren — enkel te ontvangen.

✨ Je ontvangt:

• Dagelijks een mail (14 dagen lang!)  met audio’s, video’s of oefeningen – met yoga, meditatie, ademwerk of journaling.
• Ayurvedische tips & rituelen – eenvoudig en toepasbaar in je dagelijks leven.
• Energetische oefeningen – om spanning los te maken en je energie te laten stromen.
• Toegang tot een besloten community – voor verbinding, steun en inspiratie.

🎁 Verjaardagscadeau voor jou

Omdat ik op 19 november mijn verjaardag vier en wij deze training ook starten op 19 november, wil ik ook jou iets geven. 🎂

Bij inschrijving voor The Love Your Body Reset ontvang je deze twee prachtige bonussen helemaal gratis:

💫 1. Live Verjaardagsceremonie – “Coming Home to Your Body”
We openen samen het traject met een liefdevolle ceremonie.
Ik begeleid je in een zachte meditatie, we zetten onze intentie en blazen letterlijk een nieuwe energie de wereld in.
Een magisch moment van verbinding en spiritualiteit. 🌕

🌿 2. Ayurveda Selfcare Rituals – mini e-book 
Ontdek mijn favoriete dagelijkse rituelen om goed voor jezelf te zorgen: van zelfmassage (abhyanga) en verwarmende kruidenthee
tot kleine ochtend- en avondrituelen die je helpen gronden en ontspannen.

✨ Samen brengen ze balans tussen innerlijke rust en uiterlijke zorg — een cadeau van mij, voor jouw lichaam en ziel. 💛

💛 Praktisch

🌿 Start: 19 november 2025
🕊️ Duur: 14 dagen
💰 Investering: €59 (verjaardagseditie)

Omdat dit de verjaardagseditie is, krijg je het hele traject — inclusief de live ceremonie en Ayurveda selfcare bonus —
voor slechts €59 i.p.v. €77.
Een zacht cadeautje, van mij voor jou. 🎂✨

📍 Locatie: Online, via e-mail en besloten groep

✨ Schrijf je nu in

Geef jezelf dit cadeau van zachtheid en herverbinding.
Je hoeft niet perfect te zijn — alleen bereid om te luisteren naar je lichaam. 💫