Yoga L'estartit (Costa Brava)
🇳🇱 Welkom lieve yogi
Lieve yogi,
Ik ben Lindsay en woon samen met mijn gezin in het zonnige L’Estartit, een klein kustplaatsje in Spanje waar de zee, de bergen en de stilte samenkomen. Hier leef ik mijn droom: mensen begeleiden naar meer rust, kracht en verbinding via yoga, meditatie en bewustwording.
Na jarenlang een eigen yogastudio in België te hebben gehad, verhuisde ik met een diep verlangen naar eenvoud, vrijheid en zonlicht. Vandaag geef ik met veel liefde yogalessen – zowel online als live op deze magische plek.
Of je nu op zoek bent naar ontspanning, balans, of een moment voor jezelf: je bent van harte welkom, precies zoals je bent.
🇪🇸 Bienvenido querido yogui
Querido yogui,
Soy Lindsay y vivo con mi familia en L’Estartit, un pequeño pueblo costero en España donde el mar, las montañas y el silencio se encuentran. Aquí estoy cumpliendo mi sueño: acompañar a las personas hacia más calma, fuerza y conexión a través del yoga, la meditación y el despertar de la consciencia.
Después de muchos años con mi propio estudio de yoga en Bélgica, me mudé con el deseo profundo de vivir con más sencillez, libertad y sol. Hoy en día doy clases de yoga con mucho amor – tanto online como presenciales en este lugar mágico.
Si estás buscando relajación, equilibrio o simplemente un momento para ti, eres muy bienvenido, tal y como eres.
🇳🇱 Welke lessen geef ik?
In L’Estartit geef ik verschillende soorten yogalessen, afgestemd op wat jij nodig hebt:
🧘♀️ Yin Yoga – een zachte, meditatieve vorm van yoga met diepe stretches en ontspanning. Perfect om te vertragen en naar binnen te keren.
🌊 Hatha Flow Yoga – een dynamische, vloeiende vorm van yoga waarbij beweging en ademhaling samensmelten. Ideaal om kracht, balans en energie op te bouwen.
👩👧 Ouder-kind yoga – speelse, verbindende lessen voor ouders (of grootouders) en kinderen. Samen bewegen, lachen en ontspannen.
💃 Dans Yoga – een creatieve combinatie van dans, flow en yoga. Voor wie expressie, vrijheid en plezier zoekt in beweging.
Of je nu beginner bent of ervaren yogi: je bent welkom om te komen ontdekken wat bij jou past.
🇪🇸 ¿Qué clases ofrezco?
En L’Estartit ofrezco diferentes tipos de clases de yoga, adaptadas a lo que tú necesitas:
🧘♀️ Yin Yoga – una práctica suave y meditativa con estiramientos profundos y mucha relajación. Perfecta para ralentizar y reconectar contigo mismo.
🌊 Hatha Flow Yoga – una forma dinámica de yoga que combina movimiento y respiración. Ideal para ganar fuerza, equilibrio y energía.
👩👧 Yoga para padres e hijos – clases divertidas y amorosas para compartir con tus hijos o nietos. Movimiento, juego y conexión.
💃 Yoga-Danza – una mezcla creativa de danza libre, flow y yoga. Para quienes buscan expresarse y moverse con alegría y libertad.
No importa si eres principiante o tienes experiencia: estás muy bienvenido a descubrir lo que mejor se adapta a ti.
🇳🇱 Praktische info
🕒 Prijs per les: €10
📍 Locaties: op het strand, in parken of via de gemeente L’Estartit
📆 Rooster: het actuele schema komt hier binnenkort te staan
Wil je op de hoogte blijven of meteen reserveren?
Stuur me een WhatsApp-berichtje op +34 618 906 366.
Breng je eigen matje mee, draag comfortabele kledij en kom vooral zoals je bent. 💛
🇪🇸 Información práctica
🕒 Precio por clase: 10 €
📍 Lugares: en la playa, en parques o a través del ayuntamiento de L’Estartit
📆 Horario: el calendario actualizado aparecerá aquí muy pronto
¿Quieres mantenerte informado o reservar directamente?
Envíame un mensaje por WhatsApp al +34 618 906 366.
Trae tu propia esterilla, usa ropa cómoda y ven tal como eres. 💛
