Start to Yoga Edition is een warme en toegankelijke 4-weekse online cursus voor vrouwen die willen beginnen met yoga, maar niet weten waar of hoe.

Je krijgt elke week:

• 2 zachte yogalessen van 20-30 minuten

• 1 inspirerende podcastaflevering

• 1 begeleide meditatie of ademhalingsoefening

• En een optionele WhatsAppgroep voor verbinding en motivatie

De lessen zijn speciaal gemaakt voor beginners: geen ingewikkelde houdingen, geen prestatie – wél rust, beweging, ontspanning en zelfzorg.

🎯 Ideaal voor wie zich moe, gestrest of uit balans voelt en terug naar haar lichaam wil.

📅 Start: elke maandag – alles online, volledig op eigen tempo.
💰 Investering: €49
Laat deze periode het begin zijn van jouw yogapad.