Hallo lieve lezer…
Lang geleden dat ik nog eens een blogje schreef. Ik had er zin in, om te schrijven. Ik schrijf veel en ik schrijf ook al even een boek over het leven als een moderne Yogi. Dat heb ik ooit eens verklapt en daar ben ik geregeld nog mee bezig maar dat zal nog wel even duren. Is ook geen prioriteit momenteel.
Wat wel een prioriteit is momenteel is leven in flow en energie en dat willen we toch allemaal. Wij hebben net ook enkele heftige weken doorgemaakt op familievlak, onze verhuis naar Spanje, het instandhouden van onze Yogastudio, het lanceren van ons online platform. Het Heal Your Health Membership… Het was veel, tijd was er niet veel en drukte te veel.
Ik nam zelf dus ook de ruimte om voor mijn eigen feelgood even al mijn chakra’s te bekijken en terug in balans te zetten. Terwijl ik daar mee bezig was en voelde hoe opluchtend het was begon er een vlammetje te branden dat me vertelde dat ik ook aan andere vrouwen heel de kennis en dat gevoel moest gaan uitleggen. Het was allemaal nog niet druk genoeg maar de vrije momenten die ik had kroop ik in mijn pen en schreef ik een Chakra opleiding uit speciaal voor vrouwen die terug graag wat meer overvloed willen gaan ervaren.
Dat uitschrijven ging vlot, heel vlot. Vanuit mijn hart en vanuit passie. Ik voelde zelf de boodschap. Ik ben al heel lang bezig met Chakra werking. Ooit kwam ik het tegen in een super goed boek dat me zo getriggerd had en daarna heb ik er een hele opleiding over gedaan. Een opleiding energetisch werk / Human Design waarin uiteraard de Chakra’s zeer uitgebreid aan bod komen en waar ik enorm veel van geleerd heb.
Lang deze weg wil ik je er ook al heel graag kennis mee laten maken. Door dit te lezen ga je misschien al eerste gevoelens kunnen opmerken, blokkades of andere sensaties zodat je zelf ook gaat merken waar voor jou het werk ligt.
“Wanneer je energie stroomt, stroomt je leven.”
Ik vind dat wij als vrouw een diepe, natuurlijke wijsheid in ons hebben. Een kracht die verbonden is met de cycli van het leven, met intuïtie, creatie en liefde. Maar in de hectiek van het dagelijks leven – werk, gezin, verwachtingen – verliezen we soms die verbinding met onszelf. En dat is precies waar het chakrasysteem ons kan helpen.
✨ Wat zijn chakra’s eigenlijk?
Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam die je levensenergie (ook wel prana genoemd) reguleren. Er zijn zeven hoofdchakra’s, elk met hun eigen thema’s, kleur, emoties en levensgebieden. Denk aan veiligheid, zelfvertrouwen, liefde, communicatie, intuïtie en zingeving.
Wanneer je chakra’s in balans zijn, voel je je energiek, helder, verbonden en ervaar je FLOW. Maar wanneer één of meerdere chakra’s geblokkeerd zijn, kun je dat voelen in de vorm van emotionele onrust, fysieke klachten of een gevoel van stagnatie. Het gevoel dat het potje aan het overkoken is.
Ik som voor jou de 7 Chakra’s hier even op:
De 7 chakra’s: poorten naar overvloed
Laten we samen een kleine reis maken door deze krachtige energiepunten. Ik geef bij elk chakra ook een reflectievraag of oefening, zodat je er meteen iets mee kunt doen:
1. Wortelchakra – Veiligheid & Gronding (Rood)
“Ik ben veilig. Ik hoor hier te zijn.”
-
Gaat over basisveiligheid, vertrouwen en lichamelijke aanwezigheid.
-
Uit balans? Dan voel je je onzeker, onrustig of ontheemd.
-
🌿 Reflectie: Wat geeft jou een gevoel van veiligheid? Wanneer voel jij je écht gegrond?
2. Sacraalchakra – Creatie & Emotie (Oranje)
“Ik voel. Ik creëer.”
-
Verbindt je met je sensualiteit, creativiteit en vrouwelijke energie.
-
Uit balans? Je voelt je emotioneel vlak of juist overweldigd.
-
🎨 Mini-oefening: Beweeg vandaag vrij op muziek. Laat je lichaam leiden.
3. Zonnevlechtchakra – Kracht & Zelfvertrouwen (Geel)
“Ik doe. Ik straal.”
-
De plek van wilskracht, grenzen stellen en eigenwaarde.
-
Uit balans? Je twijfelt aan jezelf of gaat over je grenzen heen.
-
☀️ Vraag: Waar zeg jij ‘ja’ terwijl je ‘nee’ voelt?
4. Hartchakra – Liefde & Verbinding (Groen)
“Ik hou van mezelf en van anderen.”
-
Hier woont jouw vermogen om liefde te geven én te ontvangen.
-
Uit balans? Moeite met vertrouwen of zelfliefde.
-
💗 Oefening: Schrijf jezelf vandaag een liefdesbrief.
5. Keelchakra – Expressie & Waarheid (Blauw)
“Ik spreek mijn waarheid.”
-
De stem van je ziel. Durf jij écht uit te spreken wat in je leeft?
-
Uit balans? Moeite met grenzen aangeven of jezelf uitdrukken.
-
🔊 Reflectie: Wat zou je vandaag willen zeggen, als je niet bang was?
6. Derde oog – Intuïtie & Inzicht (Indigo)
“Ik zie helder.”
-
Je innerlijk weten. De zachte stem van je intuïtie.
-
Uit balans? Twijfel, chaos in je hoofd of geen richting voelen.
-
👁️ Oefening: Sluit je ogen en adem 3 keer diep. Vraag jezelf: “Wat weet ik al, diep vanbinnen?”
7. Kruinchakra – Spiritualiteit & Vertrouwen (Violet)
“Ik ben verbonden met iets groters.”
-
De poort naar inspiratie, universele energie en hogere wijsheid.
-
Uit balans? Gevoel van zinloosheid, disconnectie.
-
☁️ Vraag: Wat geeft jouw leven betekenis?
De balans van je chakra’s beïnvloedt elk aspect van je leven: je relaties, je energie, je creativiteit, je gezondheid en zelfs je financiën. Wanneer je deze centra leert voelen, begrijpen én in balans brengt, ontstaat er ruimte voor echte overvloed – op alle vlakken.
Als vrouw heb je zo’n krachtige verbinding met deze energiecentra. In mijn ervaring als yogadocente en in de energetische wereld heb ik gezien wat er gebeurt wanneer vrouwen écht terugkeren naar hun kern. Er komt zachtheid, maar ook kracht. Stilte, maar ook richting. Twijfel maakt plaats voor vertrouwen.
Voel jij dat het tijd is voor transformatie?
Op 21 april start mijn diepgaande Chakra Opleiding voor vrouwen. In 7 dagen gaan we samen op reis door jouw chakra’s, met yoga, meditatie, energetisch werk en diepe inzichten.
Je leert:
-
De taal van je lichaam en energie lezen
-
Chakra’s helen met praktische tools
-
Meer vertrouwen, zelfliefde en overvloed ervaren
-
Jouw unieke vrouwelijke kracht terug claimen
🎁 Bonus bij inschrijving : ontvang gratis een persoonlijke chakra-audio met afgestemde intenties en affirmaties.
Je hoeft het niet alleen te doen. De chakra-opleiding is een warme, veilige plek waarin jij mag thuiskomen bij jezelf. Samen met andere vrouwen. In zachtheid, in kracht, in overvloed.
“Jouw energie is jouw grootste rijkdom. Zorg ervoor dat ze stroomt.”
Onze opleiding is een mailopleiding. Je krijgt dus elke dag (7 dagen lang) een mailtje in jouw mailbox met het ganse pakketje in over de desbetreffende Chakra. Dat is een video training van mezelf uiteraard met de theorie van de chakra. In de mail staan oefeningen om te doen, reflecties, praktische tips en tricks, andere tools om die chakra ‘aan te pakken’. Sommige oefeningen zijn geschreven en anderen neem ik nog apart op in een video.
Je kan deze training dus doen op je eigen tempo! Dat is het mooie. Het kan echt een persoonlijke verdieping zijn voor je. Misschien wil jij over een chakra meerdere dagen doen. Dan doe je dat. De mailtjes heb je toch en niets vervalt.
Dus duik samen met mij vol overgave in deze training en schrijf je nu in via deze link: https://www.healyourhealth.be/7-daagse-chakra-training-voor-vrouwen/
En dan zie ik je heel graag daar alsook hoop ik dat je uit dit blog al wat gevoel kon halen om aan de slag te gaan met jouw Chakra’s.
Veel succes,
Lindsay