65+ Yoga

Bewegen binnen de grenzen. 

Het gezegde “rust roest” klopt helemaal. Onze gewrichten en spieren hebben beweging nodig om te blijven functioneren. In deze yoga vorm gaan we met onze aandacht naar aangepaste bewegingen om zo te kunnen blijven bewegen binnen de grenzen van je lichaam. Dit op een rustig tempo om zo de energie te laten stromen.  

Dit aanbod kan zowel binnen de groeplessen, privé, als op locatie voor organisaties die werkzaam zijn met deze doelgroep zoals woonzorgcentra, seniorenverenigingen, dienstencentra,…

Ik begrijp heel goed dat in de wereld van persoonlijke ontwikkeling het soms moeilijk kan zijn om te gaan aanvoelen wat voor jou nu de beste training, opleiding, ... is. 

Los daarvan kan je via deze contactpagina ook bij mij terecht met praktische vragen over ons aanbod. 

Twijfel niet het document hieronder in te vullen als je ons een vraag wil stellen. 

Laat van je horen en we contacteren je zo snel als mogelijk terug. 

Veel liefs,

Lindsay