HyH @ Instagram

Welkom op onze instagram pagina.

Via deze pagina kan u volgen hoe we onze mind, body en spirit gezond houden.

Lees mee, deel mee en doe mee. Heal your Health!

Heal your Health Yogastudio
Heal your Health Yogastudio
Wat is de reden dat je op de yogamat stapt? Omdat het hip is? Omdat andere het doen? Of… en dat is de juiste reden… omdat je wil werken aan je authentieke zelf.
Wie ben jij? Wat is de drive in jouw leven? Wie wil je zijn? Wat heb je daarvoor nodig? Meer rust in je hoofd, een soepeler lichaam, frustraties die je wil loslaten of net een goede energie die je in balans wil houden.
Misschien ben je op zoek naar een manier om beter te slapen, een betere bloedcirculatie en/of het op pijl houden van je bloeddruk, gemakkelijker en rustiger kunnen ademen, een gezondere levensstijl, verwerken van oude patronen, meer zelfvertrouwen,…

Ik kan nog wel even doorgaan. Neem een reden die dicht bij jou staat. Neem een reden d ie je doet groeien in wie je bent, stap op die mat en geniet van het proces.

Doe het voor jezelf!
“Fall in love for taking care of your body.”

www.healyourhealth.be
#yogastudiogrobbendonk
Heal your Health Yogastudio
Heal your Health Yogastudio
Wat kunnen die verschillende yogastijlen nu voor jou betekenen? We zwieren graag als teachers rond met woorden als Vinyasa yoga, Yin Yoga, BUTI- yoga enz…
Maar wat doen we dan net tijdens die les, wat houdt die yogastijl net in en wat heb je nodig?
We vertellen je het heel graag. Stijl per stijl in onze Blog #happyroadswithyoga dat je kan lezen op de website van Heal your Health.

We starten met YIN yoga.
Lees de blog, hij staat online, veel plezier!

En we horen ook graag wat al deelnemende yogi’s zo fijn vinden aan YIN Yoga.
#ShareTheVibes
Heal your Health Yogastudio
Heal your Health Yogastudio
Goedemorgen lieve allemaal,
1 december, de laatste maand van het jaar en alweer donderdag.
We hebben nog enkele lessen klaarstaan voor jullie.

Deze avond:
19u - 20u Vinyasa yoga
20u30 - 21u30 Yin Yoga

Morgen:
9u30 - 10u30 Yin/Hatha mix
11u - 12u BUTI - Yoga

Wie zie ik nog wanneer? 🤘🏽
Go tigers!
www.healyourhealth.be
Heal your Health Yogastudio
Heal your Health Yogastudio
Weer een heel aantal nieuwe volgers dus ik vertel graag nog eens wat maakt dat ik jullie graag op de yogamatjes wil.
Een twee jaar geleden stapte ik uit de wereld van de verpleging. Ik had drie jaar als directrice van een woonzorgcentrum achter de rug. Het was genoeg.
De authenticiteit naar mezelf toe was ver te zoeken. Titels zijn mooi maar vertellen niet altijd wie je echt bent. Of zo voelde het toch voor mij.
Ik was al jaren gepassioneerd door yoga, ik deed opleidingen en het was mijn tweede leven naast het serieuze carrière leven.
Yoga heeft me veel vreugde en uitdaging gegeven maar het heeft me ook geholpen in moeilijkere tijden en soms de spiegel wel eens voorgehouden. Het was mijn houvast!
Ik had het zelf ervaren wat het met me deed en yoga moest een rol krijgen in mijn nieuwe leven.
Op een dag op weg naar zee zei ik tegen mijn man dat mijn droom een eigen yogastudio uitbouwen was. Waar ik kan delen wat ik zelf had ervaren in yoga. Waar ik samen met een groep tot stilstand kan komen maar evengoed kan springen en dansen. Waar ik die speciale “vibe” kan creëren, waar ik mensen hetzelfde gevoel kan geven dan wat ik zo waardevol vond tijdens mijn lessen die ik ging volgen.
Alles om die andere kant van gezondheid te verbeteren. “Heal your Health” zei mijn man. Inderdaad zei ik en de naam was geboren.
Ik nam de kans. Dromen doen we allemaal. Ze realiseren is nog iets anders. En laat dat nu net de meest geweldige uitdaging in het leven zijn. Je dromen gaan realiseren.
Van een kille sportzaal toverden we de helft van ons huis om in een gezellige yogastudio.
Ondertussen blijf ook ik groeien als yogi, als ondernemer en als mens. Ik ben telkens heel erg dankbaar dat mensen de weg vinden naar onze studio. Dat ik ze mag meenemen naar de wereld tussen lichaam en geest. Waar we kunnen verstillen in Yin yoga en meditatie, kunnen flowen in Hatha of Vinyasa en waar we kunnen shaken alsof ons leven er vanaf hangt in BUTI Yoga.
Ik doe dit met passie en overtuiging, met heel veel happy vibes en de grootste glimlach.
Elke dag, elke les, online en offline, voor jou als yogi en voor mij als teacher, yogi en mens.
Wees welkom op de mat. Dan neem ik ook jou mee.
Heal your Health Yogastudio
Heal your Health Yogastudio
Goedemorgen! Regen buiten en gezelligheid binnen!
We starten onze yogaweek deze avond met volgende lessen.

19u - 20u Yin Yoga
20u30 - 21u30 Hathaflow yoga

Kom erbij. We hebben nog enkele plekjes. Kom verstillen in onze yin les of je vuurtje doen branden in onze Hathaflow les.

Wees welkom! Maak er een prachtige week van. 🙏🏽
Heal your Health Yogastudio
Heal your Health Yogastudio
Ben jij op zoek naar yoga in functie van jouw noden? Rust in je hoofd, meer energie, een leuke workout, dancevibes, Stoelyoga of liever een uurtje mediteren?

In onze Heal your Health Yogastudio hebben we voor elk wat wils. Met als belangrijkste opdracht voor ons om jouw een fijn gevoel in lichaam en geest te geven.

We werken kleinschalig en nemen tijd voor jou als persoon, wie je ook bent en wat je ook nodig hebt.

Yoga met een lach, happy vibes, veel liefde en in gezellige yogastudio.
Zie ik jouw op de mat bij ons.
Heel welkom!
www.healyourhealth.be