December Mobility Month

15 minuten per dag voor een lichter, soepeler & energieker lichaam.

December is de maand waarin we ons het zwaarst voelen.
We bewegen minder. We zitten meer. Onze energie zakt.

Daarom is er December Mobility Month:
30 dagen lang krijg je elke weekdag een korte video van 15 minuten die je lichaam wakker maakt, spanning wegneemt en je zenuwstelsel tot rust brengt.

Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je hoeft geen materiaal te hebben.
Je hoeft alleen te beginnen.

Wat je krijgt:

✔ 30 dagen soft movement & mobiliteit
✔ Elke dag een 15-minuten video
✔ Yoga, Qi Gong & stabiliteitsoefeningen
✔ Geen weekends, geen kerstdag
✔ Toegang tot alles op 1 platform
✔ Focus op soepelheid, verlichting & energie

Waarom het werkt:

Als yogadocente en verpleegkundige weet ik hoe mobiliteit je gezondheid, houding, zenuwstelsel en energie beïnvloedt.
Het zijn geen workouts.
Het zijn oefeningen die je lichaam openen, ontspannen en sterker maken.

Na 30 dagen voel je:

✔ minder spanning in nek, schouders en rug
✔ soepeler bewegen
✔ meer energie in lichaam en hoofd
✔ een betere houding
✔ minder pijn / stijfheid
✔ meer flow & vrijheid

Dit is jouw wintermedicijn:
zacht bewegen zonder stress, druk of perfectie.

Start: 1 december
Prijs: €59

👉 Geef je lichaam wat het nodig heeft.
Een maand lang goed voor jezelf zorgen — zonder dat het moeilijk moet zijn.

✨ Black Friday x Thanksgiving Special (vanaf 27 nov t/m vrijdag 28 nov 23:59)

Als cadeautje bij jouw inschrijving voor de December Mobility Month ontvang je nu tijdelijk gratis:

⭐ The Winter Glow Bundle ⭐

(t.w.v. €39 – gratis bij inschrijving )

Deze exclusieve bundel is gemaakt om jou te helpen stralen in de winter, vanbinnen én aan de buitenkant. Je krijgt:

💛 Winter Skincare & Selfcare Guide
Mediterrane beauty-, olie- en self-love rituelen om je huid zacht en glowy te houden in de koude maanden.

🎥 Face Yoga Glow Video
Voor meer contour, ontspanning en een natuurlijke lift.

🎥 Embodied Confidence Video
Leer hoe je via houding, adem en beweging instant vrouwelijkheid en zelfvertrouwen uitstraalt.

🎧 Confidence Meditation
Voor een zachte energie-reset, rust in je hoofd en meer innerlijke kracht.