De energetische, hormonale & mentale waarheid die niemand je vertelt – gratis masterclass

Voel jij je vaak moe, gespannen, opgeblazen of uit verbinding met je lichaam?
Alsof je wíl gezonder leven, maar je lichaam, hoofd of hormonen niet mee willen?

In deze gratis masterclass neem ik je mee in een eerlijk, warm en wetenschappelijk onderbouwd verhaal. Geen dieetpraat of quick fixes – maar de diepere waarheid over waarom vrouwen vastlopen in energie, gewicht, stress of zelfbeeld.

In deze masterclass ontdek je:

🌿 Hormonen & metabolisme
– Waarom cortisol, insuline, oestrogeen en slaaptekort bepalen of je lichaam vasthoudt of loslaat
– Hoe je zenuwstelsel (vechten/vluchten/bevriezen) je spijsvertering, vetopslag en emoties beïnvloedt

🧠 Mentaal & emotioneel
– Perfectionisme, laag zelfbeeld, altijd “sterk moeten zijn”… hoe dit je lichaam in overlevingsmodus houdt
– Hoe je weer kan vertrouwen op je lichaam zonder strijd

✨ Energie & vrouwenkracht
– Welke chakra’s, meridianen en emotionele blokkades invloed hebben op je buik, gewicht, darmen en vermoeidheid
– Waarom vrouwelijke energie (ontvangen, vertragen, voelen) essentieel is om te kunnen helen

🌙 Wat je meeneemt:
✔ Nieuwe inzichten en herkenning
✔ Praktische tips (slaap, voeding, ademhaling, zelfzorg)
✔ Een zachter gevoel naar jezelf en je lichaam
✔ En na afloop ontvang je ook extra inspiratie én een verrassing 🎁

Hoe krijg je toegang?
Voeg de masterclass toe aan je winkelmandje (€0), rond je bestelling af en je ontvangt meteen alle info in je mailbox. Jij kiest wanneer je kijkt.