Ayurvedisch Afslanken – 8 weken naar een lichter lichaam en meer innerlijke rust

Ben je het beu om steeds van dieet naar dieet te springen, zonder blijvend resultaat? In dit 8-weken traject leer je hoe je op een zachte en duurzame manier gewicht kan verliezen en je energie kan herstellen – zonder regels, honger of zelfkritiek.

We combineren de kracht van Ayurveda, yoga en mindset zodat je niet alleen kilo’s verliest, maar ook een nieuwe relatie opbouwt met je lichaam.

Wat je krijgt:

• 8 weken online begeleiding met videomateriaal

• Yoga- en ademvideo’s die speciaal zijn afgestemd op afslanken en balans

• Meditaties en rituelen om stress los te laten en je hormonen in evenwicht te brengen

• Ayurvedische voedingstips en routines die passen bij jouw lichaamstype

• Persoonlijke begeleiding van mij wanneer jij het nodig hebt.

Bonussen

• 🌿 Een Ayurvedisch receptenboekje boordevol lekkere, lichte gerechten

• 📝 Een opvolg-PDF met reflectievragen en oefeningen voor tijdens de training

Startdatum: eerstvolgende maandag na jouw aankoop van deze training
Investering: €490 (of 2 termijnen van €250 per mail te regelen)

✨ Voor minder dan €9 per dag krijg je alles wat je nodig hebt om niet alleen lichter in je lichaam te worden, maar ook blijer en rustiger in je hoofd.