Ik begeleid vrouwen die worstelen met stress, hormonale disbalans en lichamelijke spanning naar een lichaam dat weer rustig, licht en energiek voelt — met de kracht van yoga, mediterrane voeding en een gereguleerd zenuwstelsel.
Welkom bij Heal Your Health academy
Droom groots. Leef zacht.
Met yoga, mediterrane levensstijl en vrouwelijke energie naar meer rust, lichtheid en balans.
Download hier ons GRATIS e-book: " Waarom je elke keer moe wakker wordt"...
Ontdek hoe diepe rust, vrouwelijke energie en eenvoudige yogarituelen je lichaam kalmeren en je buik helpen ontzwellen.
Een zachte eerste stap naar meer energie, minder stress en een lichaam dat weer meewerkt.
🍋🌿 Doe hier de GRATIS Yoga Body Health Check-in
Voel je dat je lichaam naar meer rust, balans en energie verlangt maar weet je niet waar je precies moet beginnen?
De Yoga Body Health Check-in helpt je op een zachte manier ontdekken:
-
hoe het écht met je energie gesteld is
-
waarom je lichaam zwaar of gespannen kan aanvoelen
-
welke stress- en hormonale factoren meespelen
-
waar jouw lichaam NU het meeste nood aan heeft
Op basis van mijn drie kernpijlers:
✨ lichaamsrust & zenuwstelsel
✨ energie & hormonale balans
✨ vrouwelijke embodiment & zachte kracht
krijg je helder inzicht in wat jouw lichaam op dit moment probeert te zeggen en welke kleine shifts al een groot verschil kunnen maken.
Na het invullen ontvang je van mij een persoonlijk advies met zachte rituelen, yogatips en concrete volgende stappen die passen bij jouw lichaam en jouw leven. 💛
✨ Klaar om te ontdekken wat jouw lichaam écht nodig heeft?
Welkom in mijn wereld...
En binnenkort in de jouwe!
Welkom in mijn wereld — en binnenkort in de jouwe.
Voel je dat het tijd is?
Tijd om te stoppen met overleven.
Tijd om uit je hoofd te komen en terug te landen in je lichaam.
Tijd om jouw energie, zelfvertrouwen en vrouwelijkheid terug te claimen.
Welkom bij de Heal Your Health Academy —
jouw online thuis voor een vrij, krachtig en zacht leven.
Ik help vrouwen die vastzitten in stress, angst en zelftwijfel
vrij te worden en terug in hun kracht en energie te komen.
Hier stroomt de energie van vrijheid.
De zachtheid van het zuiden.
De kracht van een lichaam dat leeft en vertrouwt.
Met Mediterrane voeding, lifestyle, yoga, meditatie en embodiment leer je:
-
je energie herstellen
-
je leefritme verzachten
-
je lichaam te voelen en te vertrouwen
-
stress en blokkades los te laten
-
te leven vanuit je intuïtie
Van spanning naar ontspanning.
Van klein naar groots.
Van zelftwijfel naar zelfvertrouwen.
Van overleven naar leven.
Of je nu verlangt naar rust, gezondheid, vrijheid, zelfvertrouwen, sensualiteit of een lichaam dat bruist van energie…
Je bent hier op de juiste plek.
Met alles wat je voelt, alles wat je zoekt, alles wat je wilt ontwikkelen.
Adem diep in.
Je nieuwe leven begint niet later. Het begint nu.
Lindsay
🍋✨
Mediterranean Living Coach
“El cambio comienza dentro de ti.”
“Verandering begint bij jou.”
Volg ons op de sociale media
Blijf met ons verbonden
Wil je dagelijks geïnspireerd worden, meeluisteren naar mijn podcast of samen groeien in zelfliefde en bewustzijn?
👉 Volg me op Instagram voor een kijkje achter de schermen en dagelijkse doses licht en liefde
👉 Luister op Spotify naar mijn podcast vol inzichten, meditaties en echte verhalen
👉 Sluit je aan bij de community op Facebook en deel je reis met gelijkgestemden
Samen groeien is zoveel mooier. Jij hoort erbij. 💛