The Female Energy Codes
✨ Gebaseerd op de energiecentra van het lichaam (chakra’s)
✨ Met yoga, ademwerk, meditatie en reflectie
Een 7-weekse reis voor vrouwen die hun energie, zelfvertrouwen en vrouwelijke kracht opnieuw willen activeren.
Lieve vrouw… Neem even de tijd om dit te lezen… Misschien gaat dit over jou.
Je voelt dat er meer in jou zit – meer power, meer vrouwelijkheid, meer dromen, verlangens,… – maar ergens onderweg ben je een stukje van jezelf kwijtgeraakt.
Je leven is druk.
Er is altijd wel iets dat aandacht vraagt.
Werk.
Gezin.
Verantwoordelijkheden.
En vaak komt jij pas op de laatste plaats.
Misschien voel je dat je energie niet meer is wat ze ooit was.
Dat je soms gewoon moe bent.
Of dat je hoofd altijd vol zit.
Misschien voel je je ook niet altijd even goed in je lichaam.
Of twijfel je soms aan jezelf, terwijl je diep vanbinnen weet dat er veel meer kracht in jou zit.
En ergens voel je het…
Dat verlangen om opnieuw meer energie te voelen.
Meer verbinding met jezelf.
Meer rust in je hoofd.
En opnieuw dat gevoel dat je aan het groeien bent als vrouw.
Niet alleen overleven in de drukte van het leven.
Maar opnieuw voelen dat je leeft.
Voel je jezelf aangesproken?
Lees dan zeker even verder want ik kan je helpen terug jouw vrouwelijke energie te vinden.
Wat is The Female Energy Codes?
The Female Energy Codes is een 7-weekse reis waarin je opnieuw verbinding maakt met de energie, kracht en wijsheid die al in jou aanwezig zijn.
In dit programma werken we met de 7 energiecentra van het lichaam — ook wel bekend als de chakra’s.
Elk energiecentrum staat in verbinding met een ander deel van jouw leven:
-
je gevoel van veiligheid
-
je relatie met je lichaam
-
je zelfvertrouwen
-
je vermogen om liefde te geven en te ontvangen
-
je stem en authenticiteit
-
je intuïtie
-
en je verbinding met je diepere levenspad.
Wanneer deze energie vrij kan stromen, voel je je vaak:
✨ energiek
✨ zelfverzekerd
✨ verbonden met jezelf
✨ en in beweging richting je dromen.
Maar wanneer die energie geblokkeerd raakt door stress, onzekerheid of oude patronen, kan je het gevoel krijgen dat je vastzit, leegloopt of jezelf een beetje kwijt bent.
Tijdens The Female Energy Codes gaan we elke week één van deze energiecodes activeren.
Met een combinatie van:
-
yoga
-
zachte bewegingsflows
-
ademwerk
-
meditatie
-
reflectie
-
en praktische integratie in je dagelijks leven.
Elke week ontdek je een nieuwe laag van jezelf.
En aan het einde van het programma creëer je jouw persoonlijke Female Energy Code: een krachtig manifest waarin je vastlegt hoe jij jouw energie, lichaam en leven wil blijven voeden.
De 7 Female Energy Codes die je gaat activeren
Elke week staat in het teken van één energiecentrum in het lichaam en een thema dat essentieel is voor jouw energie, zelfvertrouwen en vrouwelijke kracht.
Door middel van yoga, ademwerk, meditatie en reflectie ga je deze energie stap voor stap opnieuw laten stromen.
Week 1 — The Grounding Code
Van stress en onrust naar stabiliteit
We starten bij de basis: je wortelchakra.
In deze week ga je opnieuw landen in je lichaam en werken aan innerlijke rust en stabiliteit.
Je leert hoe je je energie kan gronden zodat je minder wordt meegesleurd door stress en drukte.
Week 2 — The Body Confidence Code
Je opnieuw goed voelen in je lichaam
In deze week werken we met het sacraal chakra: het centrum van vrouwelijke energie, plezier en creativiteit.
Je leert opnieuw verbinding maken met je lichaam en je energie laten stromen via beweging en flow.
Week 3 — The Inner Power Code
Je innerlijke kracht activeren
Het zonnevlechtchakra staat in verbinding met zelfvertrouwen, grenzen en innerlijke kracht.
In deze week ga je werken aan jouw gevoel van persoonlijke kracht en leren hoe je steviger in jezelf kan staan.
Week 4 — The Self-Love Code
Meer zachtheid en liefde voor jezelf
Via het hartchakra openen we de energie van zelfliefde, compassie en emotionele balans.
Je leert hoe je milder kan zijn voor jezelf en opnieuw ruimte maakt voor liefde en verbinding.
Week 5 — The Authentic Voice Code
Je waarheid durven spreken
Het keelchakra helpt je om je authentiek uit te drukken.
In deze week ga je werken rond je stem, je grenzen en je vermogen om jezelf eerlijk en vrij te laten zien.
Week 6 — The Vision Code
Je intuïtie en richting versterken
Via het derde oog chakra verbinden we met je innerlijke wijsheid en intuïtie.
Je gaat opnieuw voelen wat jij werkelijk wil in je leven en waar jouw energie naartoe wil bewegen.
Week 7 — Your Personal Energy Code
Jouw nieuwe energie-identiteit
In de laatste week integreren we alles wat je hebt ontdekt.
Je schrijft jouw persoonlijke Female Energy Manifest: een krachtige set van energiecodes die je helpen om je energie, lichaam en leven blijvend te voeden.
Wat je ontvangt in The Female Energy Codes
Tijdens deze 7-weekse reis krijg je een krachtige combinatie van beweging, bewustwording en persoonlijke groei.
Elke week ontvang je in twee delen (maandag en donderdag):
✨ Een yogales
Een zorgvuldig opgebouwde yogales afgestemd op het energiecentrum van die week, zodat je lichaam en energie opnieuw in balans komen.
✨ Een energizing bewegingsflow
Een kortere flow die je helpt om de energie van die week actief te laten stromen in je lichaam.
✨ Ademwerk oefeningen
Ademhalingstechnieken die je zenuwstelsel kalmeren, je energie verhogen en je helpen om opnieuw verbinding te maken met jezelf.
✨ Een begeleide meditatie
Meditaties die je helpen om de energie van het chakra van die week te integreren en innerlijke rust te vinden.
✨ Een theorieles
Inzicht in hoe deze energie werkt in je dagelijks leven, zodat je begrijpt waar blokkades ontstaan en hoe je ze kan doorbreken.
✨ Reflectie & journaling
Elke week schrijf je jouw persoonlijke energy code: een afspraak met jezelf over hoe je jouw energie en kracht wil blijven voeden.
✨ Toegang tot een ondersteunende whatsappgroep
Via onze whatsapp groep kunnen er vragen gesteld worden en kan er verbonden worden met dames in het traject. (Vrijblijvend)
Stel je eens voor hoe het zou voelen als…
Je ’s ochtends wakker wordt met meer energie in je lichaam.
Je opnieuw een sterkere verbinding voelt met jezelf.
Je niet langer twijfelt aan jezelf, maar voelt dat je steviger staat als vrouw.
Je opnieuw ruimte voelt voor je dromen, verlangens en ideeën.
En dat je eindelijk het gevoel hebt dat je weer aan het groeien bent, in plaats van gewoon door te gaan op automatische piloot.
Dat is precies waar The Female Energy Codes je stap voor stap naartoe begeleidt.
Jouw investering
The Female Energy Codes is een 7-weekse reis waarin je opnieuw verbinding maakt met jouw energie, kracht en vrouwelijke essentie.
Gedurende 7 weken ga je werken met:
✨ yogalessen afgestemd op elk energiecentrum
✨ energizing bewegingsflows
✨ ademwerk oefeningen
✨ begeleide meditaties
✨ inspirerende theorielessen
✨ reflectie en journaling om jouw persoonlijke energy codes te schrijven
Aan het einde van deze reis heb je jouw persoonlijke Female Energy Manifest: een krachtig kompas dat je helpt om jouw energie, lichaam en leven bewust te blijven voeden.
De prijs voor deze 7-weekse training bedraagt normaal:
€279
Maar ter ere van Internationale Vrouwendag kan je deze week instappen aan:
✨ €223
Deze lanceringsprijs blijft slechts 7 dagen beschikbaar.
Dit traject kan je elke maandag starten. De korting nu is dus geldig op het traject dat start op maandag 9 maart en het traject dat start op maandag 16 maart. Daarna gaat de prijs terug naar de normale waarde.
Je start automatisch de eerstvolgende maandag na je inschrijving.
Ben je klaar om opnieuw verbinding te maken met jouw energie?
Als je voelt dat het tijd is om opnieuw voor jezelf te kiezen en jouw energie, zelfvertrouwen en vrouwelijke kracht te activeren…
Dan nodig ik je van harte uit om mee te doen.