Ben jij een vrouw boven de 35 die voelt dat je lichaam niet meer reageert zoals vroeger?
Je doet je best, je probeert gezond te eten, maar de kilo’s blijven zitten.

Het ligt niet aan jou.
Vrouwen hebben een ander metabolisme, andere hormonen en andere fysiologie dan mannen. Daarom werkt afvallen niet met dezelfde regels of diëten.

In dit gratis e-book ontdek je:

✨ waarom afvallen bij vrouwen boven de 35 anders werkt
✨ welke rol je hormonen, stress en slaap spelen
✨ de grootste fouten die vrouwen maken bij diëten
✨ waarom minder eten juist tegenwerkt
✨ hoe je je metabolisme opnieuw activeert
✨ wat wél werkt voor een lichter, energieker lichaam

Geen calorieën tellen. Geen dieet. Geen strengheid.
Maar kennis, inzicht en de basis van mijn Mediterranean Reset-aanpak.

Dit e-book is voor vrouwen die klaar zijn met strijd – en willen ontdekken hoe je op een zachte, duurzame manier afslankt en je lichaam terug in balans brengt.

Download het e-book gratis en ontvang het meteen in je mailbox.