Happy roads with yoga

Deze vraag kreeg ik enkele keren sinds we de sessies Lymfedrainage in ons aanbod zette maar de vraag is wel correct. Lymfedrainage kan 'ondersteunen' in het afslankproces. En wat bedoel ik hier dan mee? Ik vertel het je.  Herken je het dat wat je ook doet, het lukt je...

Jezelf laten tegenhouden door "perfect" te willen zijn? Dat is iets dat ik zo vaak hoor... "Dit ga ik nog niet doen want is niet helemaal af", "Ik ga niet naar die BUTI Yogales komen... daarvoor moet ik nog wat afvallen", "Ik kom binnenkort wel eens naar een wellness...

Krachtig leven en dicht bij jezelf blijven... Als je dit leest dan denk je meteen: "Ow Yes please laat maar komen en zeg me even snel hoe ik dat voor elkaar krijg!" Tja... met vallen en opstaan is het algemene antwoord hierop. Positief blijven is soms lastig, al...

We maakten deze week het cirkeltje rond in onze Yogastudio! Na maanden kan ik het uitspreken... naast onze gelaatsbehandelingen waar ik een korte opleiding rond gevolgd heb deze zomer was ik stiekem ook met iets bezig wat ook veel van mijn aandacht nodig had. Ook dat...

Zelfliefde... mooi woord he... Heel deze week staat in teken van volgende quote: "She fell in love with her Yoga, then she fell in love with herself". Een mooie quote en als we hem in het Nederlands vertalen wil dit letterlijk zeggen: "Ze werd verliefd op Yoga en...

Waarom geeft een Yogateacher nu gelaatsverzorgingen in haar yogastudio? Toen ik een tijdje geleden bekend maakte dat ik naast onze lessen ook meditatieve gelaatsverzorgingen ging geven vroegen enkele me van waar dit idee kwam en hoe ik dat dan link aan onze...

Waarom het een tijdje terug wat moeilijker ging... Twee weken terug poste ik op onze Instagram pagina alsook op onze Facebook pagina dat het op dat moment wat moeilijker ging met me. Dat ik aanbotste tegen vervelende situaties die mijn positieve energie wilden...

Selfcare.... zelfzorg... in het engels klinkt het misschien wat schoner maar het wil hetzelfde zeggen uiteraard. Selfcare in zonneschijn en regen want deze wisselende periode zie ik als een zegen! Yep we gaan in dit blog de poëtische toer op! Welkom lieve lezer van...

Hallooo Lieve lezer van ons Happy Roads With Yoga blog.... want ja, door Yoga kan je echt wel fijne paden ontdekken in je leven die je meer en meer laten groeien naar de gelukkigste versie van jezelf. In dit blog gaan we "Mindful zijn in een Indian Summer periode"....

Indian Summer in de Yogastudio! 21 augustus vliegen we er terug in! Na een goede drie weken de deuren van onze studio te sluiten voor onze gewoonlijke tripjes naar Spanje heb ik ontzettend veel zin om terug de matjes uit te rollen en jullie helemaal mee te nemen in de...